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彭政閔並不是受棒球之神眷顧的人。9歲被棒球隊教練淘汰，因父親不服輸，也養成他不服輸的個性，自律的態度熬出技巧。但自律也是火，燒到極致，面對2次危及選手生命的手傷，他以不放棄的意志面對。職棒生涯19年，從大環境最低迷的時刻打起，一生最好的時光，都獻給了球迷。今年9月29日，將是他的最後一場比賽，經歷3連霸總冠軍的榮光，攀過挑戰4成打擊率的生涯巔峰，又低迴職棒簽賭假球的黑火，卻未沾染。他以清流之姿引退，成為黑火之下煉成的黃金。採訪這天，距離彭政閔引退的日子還有20天。「蛤，只剩20天喔？」彭政閔低頭看了手錶，驚覺時光飛快，連忙問我們今天幾月幾號？一雙笑得禮貌的瞇瞇眼，突然嚴肅到像是準備走上打擊區。昨天的比賽他單場3支二壘安打，完全不像是即將要引退的人，但比賽沒贏，棒球之神欽點的英雄，是統一獅的投手潘威倫，拿下生涯142勝，超越了飛刀手陳義信。指標性人物 清流象徵41歲的彭政閔，是中華職棒首位達成2千安、百轟、200盜的職棒球員，也是連拿15年人氣王的中信兄弟棒球隊明星球員。他的引退，是今年棒壇的大事，各種懷念紀錄影片、報導接二連三，引退賽門票、自傳《證明自己》甫出版立刻被球迷秒殺。球評曾文誠說：「中華職棒歷經多次假球案，彭政閔進職棒時大環境並不好，他一路走過，等於是一個指標性的人物，也是清流的精神象徵，可以讓我們再期待有下一個彭政閔。」這天是休賽日，他像個模範生一樣，在餐廳裡正經地坐著。他綽號「恰恰」，因從小就脾氣不好，鼻孔又大，姓彭，被取笑是澎恰恰。9歲在學校常惹事，破壞公物，「我小時候很好動！」搞得母親接到電話就要去賠錢，國小導師因此建議進棒球隊。「我看電影《KANO》時會想到我大伯們小時候赤腳打棒球的樣子，很克難。」祖父是新竹人，日治時期曾為台中糖廠棒球隊教練，後來家族搬到高雄，彭政閔因此在高雄出生。祖父在彭政閔2歲時過世，祖母是一家之主，知道他報名棒球隊，叮嚀他：「既然要打，就不要放棄，要打就要最好。」然而棒球之神沒有眷顧，他被教練評定資質不好，要求退隊。苦練到深夜 永不放棄由於祖父的關係，家族長輩都是曾打過棒球的資深棒球迷，父親跟大伯曾經因為日本讀賣巨人隊來台，為了看王貞治的風采，特地從高雄騎機車到台中。當彭政閔被退隊，原本天天應酬忙著配管工廠生意的父親，開始關心他。「在那之前他很少關心我，他以為我會打很好。」父親拜託教練收留，假日時開車載他向前職棒球員鄭百勝學打擊、呂文生學守備，往往練到深夜，直到高中畢業。父親很少聊到祖父，彭政閔回憶，只一次聽父親提到，「他小時候會穿我阿公的球衣。」爸爸是不是覺得家裡的人都會打棒球，兒子卻被棒球隊淘汰，所以認真看待？「或許吧，我爸的個性就是不服輸，他自己不服輸，覺得自己的兒子怎麼會輸？」棒球隊教練嚴厲，學長學弟制的風氣也重，他因打不好，常被打罵，可想過放棄打棒球？「每個階段都有，但過了就好了。」跟父母哭訴過嗎？「沒有。爸爸應該還是會逼著我去打吧，我很少跟家裡聊不愉快的事。」棒球場上，機會是給不放棄的人。在高中身材抽高之前，彭政閔矮矮小小，不被看好。彭政閔視為棒球教父的鄭百勝，曾經說：「他天分不好，全靠苦練，能進職棒就不錯了。」上了高中，彭政閔入選國手，當時提拔他的教練陳獻榮說：「彭政閔當時打擊率排第三，本來不在國手名單上，但他打球的態度比起別的選手好太多了，所以我推薦他。」自我要求高 追求榮耀所有認識彭政閔的人都會提起他的態度與自律。好友黃欽智說：「21歲我們在左營國訓，大家年輕，都想快點練完就去玩，彭政閔玩起來也很瘋，但常常大家跑光了，他還是繼續練。」前兄弟象隊友李志傑說：「他剛入職棒時，陷入半年的低潮，那時大家為了冠軍很拚，每天晚飯後持續練球，彭政閔更是只要有燈光，就練到晚上9點半，別人打網（打擊練習）打2籃，他打到4籃。」前兄弟象領隊洪瑞河在電話裡，對於彭政閔的乖、聽話更是讚不絕口，「有些球員貪吃貪喝啦，那外人就有機可趁，彭政閔是個性比較悶的一個人，只要求自己，給他多少薪水他也從不抱怨，只曾經跟我說他再怎麼拚，也拚不過陳致遠。」你特別喜歡哪個時候的自己？彭政閔回答很快，像是老早就準備好一套標準答案：「二代象3連霸，訓練很苦，環境非常差，資源也缺乏，很土法煉鋼的訓練，你再怎麼打薪資都是那樣。對職業選手來講，薪資是非常重要的，但是那時候打得再好都不會有太大的薪資成長，是真正在打棒球，靠的是跟隊友之間一起追求榮耀。」2001年，23歲的彭政閔，以第一指名進入兄弟象隊，其時中華職棒經歷1997年的簽賭假球事件，台灣大聯盟也成立，瓜分球迷，原本一年160萬的進場人數，剩下33萬。當時兄弟球迷的口號是：「不離不棄，是我兄弟！」憑著優異的打擊能力，第四棒的彭政閔與陳致遠、蔡豐安組成黃金三劍客，打下兄弟象2度3連霸的紀錄，把球迷招喚回戰歌高吼的球場，進場人數再次突破100萬。簽賭假球案 黑暗時期然而就在所有人以為中職即將重回榮景時，黑火襲來，2005年LA NEW熊、2007年中信鯨、2008年米迪亞暴龍，接著連兄弟象也在2009年爆發簽賭假球案。曾經比彭政閔耀眼百倍的球員，陳致遠、張誌家、曹錦輝一一殞落。球迷被黑火燒得一空，但彭政閔仍在那。彭政閔曾說，球迷多，腎上腺素就會高漲。那時他鬱悶，黑暗的時刻，只能繼續要求自己把每一場球打好，有時望著空空的座位，彭政閔會跟隊友開玩笑說，球迷還在路上，只是塞車。也曾想過，有一天自己不再是知名球星，無人聞問時，就開麵店或計程車維生。訪談有時像傳接球，有時像投打對決。我們想問他對假球的想法，然而配球策略被看透，敏感話題被經紀公司擋下，只能聽他妥貼而得體地回答：「做好自己吧，這句話很容易講，但做好自己是學問。」自傳裡，也僅以「爆發外力干擾球隊的嚴重狀況」，一句帶過。經紀人Carol說：「有一些細節他不想提，他寧願不要賣，也不想用這些事情吸引大家買自傳。他覺得沒有必要去傷害那些人，因為他現在比較理解，當時有些人可能不願意、可能是被逼的，不是因為愛錢才去做這些事，所以他不會想透過聊簽賭的事情來彰顯自己。」只好請他聊自己的個性。他說從小在棒球隊長大，環境封閉，「我很難相處，有點陌生人恐懼症，我當兵時，因為身邊的人都不認識，我3、4天沒說話。」曾經有新聞報導，他參加聚餐，一發現有不認識的人，立刻調頭就走，更有組頭在做筆錄時，說他跟陳金鋒是不可能買到的球員。父到場應援 嚴肅自律「爸爸覺得我有時候太感情用事，鑽牛角尖。有時候不要太在意別人的想法或看法，我爸說：『你就把自己的工作做好就好了。』」所以隊友不積極跑壘，你就會很生氣？「以前會啦，現在不會了。」他在球場上，總是一臉嚴肅到像在生悶氣，即便打出全壘打，動作也不誇耀，揮棒後不甩棒，而是拿著，邊跑壘邊放下，原因是擔心誤傷他人。那自律或許也來自於父親的注視。打職棒後，父親每一場球都會到場，「我很習慣在比賽時，爸爸會出現。」他偶爾會望向父親常坐的老位置，聊到這邊，他語氣稍微難過，父親近幾年身體不好，無法開車，需要人載，所以只在台北與台中的球場出現。採訪後2天，他5個打數4支安打，獲得單場MVP時說：「送給昨天生日的父親。」自律到一個極限，就成了憤怒的火。過去打不好時，他會砸鐵架、椅子，打壞不少東西，常常賠錢。有一次打了軟弱滾地球，氣到攻守交換傳接球時，怒把球丟出中外野記分板之外。他讓我觸摸他充滿厚繭的右手，食指下方有一條目測約7公分的疤痕，是高中畢業，學長烙他去打架，義氣相挺，結果骨折開刀，造成他7個月無法碰棒球，那是選手生命可能失去的時候，他沒因此放棄，而是持續跑步維持體能。骨折忍痛上 打破紀錄小拇指下方手背，有長條狀隆起，那是2005年，他被林英傑3振，休息區裡怒打變電箱，造成右手骨折，隔年因傷只出賽48場，遭扣薪，蟬聯3年的打擊王紀錄也中斷。那時雖為這個傷勢哭過，但他沒讓自己陷在陰影裡，「大部分都在想怎麼復健，讓自己快點回到場上，揮棒都會痛，但我每天都忍著痛，硬著頭皮在打。」當年的隊友馮勝賢說：「他過去手不痛的時候，打擊天分非常好，但那一次的傷勢，讓他連天分都失去了，等於是重頭再找回過去的身手。」十年前，4成打擊率仍被視為傳說。1998年外籍選手怪力男橫掃中職，築起3成87的打擊率高牆，到2007年，才有台灣最強打者陳金鋒，以3成82的打擊率逼近。但讓球迷見證時代演變的，是彭政閔。2008年，他以無死角的反方向打擊技術，把球跟到最後再高速揮棒，忍著每一次揮擊時火般的疼痛，以3成91的打擊率打破紀錄。時代不饒人。後來看見王柏融突破4成打擊率障壁，當時的心情？「至少台灣出一個超過4成的打擊者，而且那一年2、3個。」彭政閔仍是瞇瞇笑，語氣像老大哥，「美日職棒都有這樣的打者，我曾想讓中華職棒有這樣的紀錄，自己沒辦法，有人達成我滿開心的。」他曾有2次旅外的機會，但都因手傷而失去，雖然遺憾，但程度不大，「畢竟時空背景不同。」關鍵遭3振 低頭苦笑那些遺憾都化為國際賽事上的拚勁。2008年北京奧運資格賽，台韓大戰，在2局時落後8分，當時第四棒的他不放棄，突襲短打飛撲一壘，帶出反攻氣勢，後又以二壘安打追平比數，「我只記得最後很可惜，如果打擊出去就能超前了，但是我被3振了。」最後8比9輸了，他低頭苦笑，棒球是充滿失敗的運動，他的腦海裡，也充斥著各種失敗的記憶。人生第一次失敗的棒球回憶，是國小時臨時被教練要求在9局滿壘時當捕手，結果內野滾地球漏接，輸了比賽。生涯的高峰是在職棒簽賭爆發的前一年，是否感受球隊氛圍不一樣，所以讓自己更沉浸在追求紀錄、超越自己的狀態？「我反而沒去注意球隊的氛圍。那時候因為打國際賽，像2004年那一次，投手是王建民，陳金鋒打了3分全壘打，一分飲恨輸了日本。」彭政閔技巧性地把這個提問推打到別的方向。「那時我們覺得不輸日本選手，只是棒球環境不一樣，不只是我，包括陳金鋒、王建民都覺得下一次在國際賽上，一定讓他們知道我們台灣有很多選手都比你們好。」他的棒球生涯也沒想過要超越誰，或把誰當做競爭對手，但還是有效法的目標。2003年打亞錦賽，他聽聞日本社會職棒球員的地位非常高，但不知道有多高。在餐廳吃飯時看見長嶋茂雄，「十幾個人跟著他，幫他打菜、陪他聊天，我不知道那群人是誰，不是記者，真的太誇張了。」長嶋茂雄是日本社會票選最有影響力的人，之後被率領日本隊拿下WBC冠軍的王貞治超越。彭政閔一臉粉絲神情：「他們2個都曾經是第一名，讓我覺得日本球員地位也太高了。」他曾遠遠觀察王貞治，「你會感受大家對他的尊崇，球場上更感受到他的氣場很強，好像沒有人會擋住他，一個球員能打到這個地位，事實上是不容易，付出很多心血跟努力，也需要社會的認同跟肯定。」職棒19年 感慨不捨職棒生涯19年，最好的時光都給了棒球與球迷。這幾年，彭政閔看著苦無上場機會的年輕選手，感受到長期征戰的身體，已經有許多不可回復的傷痛，頭髮也白了、必須染髮，因此決定今年球季結束後引退。他感慨，但一雙眼也充滿感謝，球迷又回來了，而許多不離棄的死忠球迷，有些長大出了社會，更有些結婚生子，孩子也成為2代球迷。時光回到2010年，兄弟象爆發假球案後，球迷們再次被黑火燒得走人，那時彭政閔錄下影片，懇切對球迷喊話，期盼大家繼續關注：「假如有一天，我們做到了能夠讓你們重新信任，重新得到你們的支持，希望各位球迷能夠給我們掌聲與鼓勵。」9月29日的引退戰，除了掌聲與鼓勵之外，或許更多的，是不捨的淚水。更多鏡週刊報導【彭政閔番外篇】「怎能不愛棒球」 從假球雜牌軍到第7座總冠軍【彭政閔番外篇】終身象隊的他從小是獅迷 不打變電箱後換白板、頭盔遭殃了【一鏡到底】嚼檳榔哼古典樂 李永豐

立法院今天(24日)邀請審計部審計長林慶隆報告107年度中央政府總決算及前瞻基礎建設計畫第1期特別決算審核情形，林慶隆指出，去年經濟成長率2.63%，已達107年國家發展計畫設定目標，不過受全球景氣降溫影響，國內民間消費及對外出口成長趨緩，政府應繼續推動相關政策，維持我國產業競爭力。#記者鄭舲的報導#立法院會24日邀請審計部審計長林慶隆進行107年度中央政府總決算及前瞻基礎建設計畫第1期特別決算審核情形報告並備諮詢，審計部就歲入、歲出預算執行情形及歲入、歲出與收支平衡、國民經濟能力及國家施政方針效能考核結果，提出362項審核意見。林慶隆報告指出，107年度我國GDP16兆8,122億元，經濟成長率2.63％，維持正成長，且超過107年國家發展計劃設定經濟成長率2.4%到2.6%目標，不過因國內民間消費及對外出口成長趨緩，應繼續推動相關政策，促進經濟穩健成長。林慶隆：『(原音)經分析我國經濟政策推動發現，第一個就是人口結構，在高齡化少子化之下，影響國內民間消費市場，允宜持續人口結構趨勢，調整拓展內需市場，帶動國內民間消費成長。』林慶隆提到，我國近年整體財政已有改善，總決算產生收支賸餘，應審視政府財務狀況，增加債務還本金額。林慶隆：『(原音)本年度中央政府總決算歲入歲出賸餘有1,109億，經償還債務792億，還有300多億的收支賸餘，是多年來首見，不過財政部並沒有依照上開規定審酌財務狀況機動調整還本，以降低政府債務餘額。未來允應依照公共債務法規定，審視政府財務狀況，讓財務狀況好轉時，應該在預算外增加債務還本金額，以降低債務餘額。』林慶隆也指出，台糖、台灣菸酒公司等部分事業經營效能及營運管理有待改善，重大興建計畫執行進度落後，或完成後經濟效益欠佳，有待檢討改善。對於前瞻第1期特別預算，林慶隆報告指出，前瞻第1期特別預算歲出預算數1,070億元，執行結果已增加國內生產毛額及帶動民間投資，但地方政府執行中央補助計畫經費預算實現率偏低，且部分主管機關未依執行進度覈實撥款，鉅額資金滯存地方政府，應督促各地方政府加強相關計畫經費執行，並檢討建立補助地方經費預算執行控管機制。原始連結

國際中心／綜合報導日本一名被毒舌網友形容「肥、窮、醜、毒」集一身的24歲直播主ぱるぱる( Paru Paru)，沒有正職卻擁有女神等級的超正女友，女方還供吃供住，讓網友羨慕不已，更封他為「勵志哥」；然而近日傳出兩人已分手，正當網友們熱烈道賀時，勵志哥不到3天又另結新歡，跌破眾人眼鏡。▼▲肥窮直播主Paru Paru被超正女友包養，被網友封為日本最強「勵志哥」。（圖／翻攝自推特）Paru Paru是一位人氣平平的直播主，沒做過正職或兼職工作，但今年初卻和一名超正女友Erumaru交往，女方對他超好，不僅買衣服送他還請他吃飯、一起出遊，經常在社群媒體大曬恩愛，羨煞一堆單身族。今年8月傳出兩人吵架分手，Paru Paru摔爛手機指控女友劈腿，女方則反擊Paru Paru亂翻舊帳，結果兩天後，雙方又復合並宣布同居，女方也開出多項條件，如多做家事、減肥20公斤等等才原諒他。▲不料Paru Paru日前宣布已分手，並公開徵求新女友。（圖／翻攝自推特）然而9月16日，Paru Paru卻突然在推特宣布已和女友分手，結束9個月戀情，由於自己無業、無存款，分手後也沒有地方住，因此公開徵求新女友，希望有人救濟他；消息一出，網友們熱烈道賀，並狠批他不知悔改，居然想馬上另結新歡。▼▲宣布分手３天，Paru Paru迅速搭上新女友，被網友質疑炒人氣。（圖／翻攝自推特）不過就在Paru Paru宣布分手3天後，他馬上又宣布自己交了新女友，更PO照片曬恩愛，超展開劇情讓網友看傻眼；另外，有人神出Paru Paru的新女友身分，叫做つばにゃん，不僅是一名直播主，更被起底曾拍過成人片，因此有網友認為兩人並非真的在交往，只是在炒人氣而已。（賴俊佑報導）更多三立新聞網報導隔壁啪啪聲激烈！3歲女喊「羊在咩咩叫」 爸媽羞：快睡工程師夫外遇！小三嬌喊：下面痛痛的 正宮崩潰提告客棧老闆供吃住！法國男卻睡了他女友 躺腿調情畫面曝光飯店黑絲妹開箱！床鋪驚見「藍色小小包」 網揪團衝嘉義

工商時報【呂淑美╱台北報導】證交所積極推動國際化，為讓外資及國際人士更容易了解台灣證券市場，自9月21日開始，推出新版中英文雙語官網，採取各類資訊雙語完全對應方式，讓外籍人士更容易閱讀，期能有利於投資臺灣證券市場。證交所表示，這次官網將中英文雙語化升級改版，是為配合國發會「2030雙語化國家政策發展藍圖」調整。改版後的官網，不論首頁、分頁、分項，都採取中英文對應，並將官網網頁寬度由原960px調寬為1,200px，以符合現今使用者使用設備寬度之習慣，寬度調整後，可以擺放更多資料，減少捲動頁面。證交所說，新版官網主選單採用巨型導覽選單（Mega Menu），可一目瞭然看到所有的選單項目，讓使用者可以在最少點選（Click）內，找到想要的內容，字型自由調整，可依照自己喜愛切換網站字型大小。另外，官網設立熱門導覽區，整合經統計瀏覽量最高的前20名頁面在瀏覽區內，便於閱讀。新版官網採取一站式服務，網站地圖可查網站全部項目，亦可依功能別、部門別查詢，並整合投資人對台灣資本市場相關機構及業務連結網址，如主管機關、市場運營單位、公協會及投資活動相關業務機構等，方便查詢。證交所表示，將持續營造友善雙語金融服務環境，以吸引及服務國外投資人投資台灣資本市場。

【早安健康／吳慧禎報導】你也是咖啡控，每天早上總要來一杯咖啡嗎？不少人生活和咖啡形影不離，視為不可或缺的必需品，也有研究證實，咖啡除提神作用外，還有利尿、收斂心氣、減輕心血管負擔、保護心臟等不少益處；但從中醫角度來看，可不是每個人都適合喝咖啡，如果長時間大量地喝，反而可能成為疾病推手。 咖啡屬性濕熱，可能成為疾病的加重因子 一名42歲女性習慣每天喝2、3杯咖啡，近年來反覆出現腹部不適、一躺平就胃脹痛、甚至是打嗝打不停的情況，就醫治療都沒有改善，進一步到醫院檢查，中醫師透過望聞問切了解她的體質、也觀察舌相，發現她脾胃陰傷，根本不適合大量飲用咖啡。 「咖啡雖非致病因子，但屬性濕熱，經過烘焙的咖啡豆在中醫來說更是加重其化熱傷陰、助火上逆的表現，成為疾病的加重因子。」台北慈濟醫院中醫部內科主任戴有志表示，陰虛體質的人如果長時間大量飲用咖啡，可能加劇身體原有的不適狀況。 以腸胃道問題為例，約8成民眾一生中有過胃食道逆流的經驗，戴有志醫師說明，正常情況下，肝的疏泄功能可以促進脾胃運行，脾胃的功能也助於肝的疏泄，二者相輔相成；但當「壓力」造成肝氣橫逆犯胃，胃火上逆，就會出現胃部脹痛、嘔吐、打嗝，使胃酸逆流加劇，此時若飲用屬性濕熱的咖啡，不適感就會加乘，必須透過降胃火、制酸、健脾養胃的中藥材才得以治標又治本。 你是咖啡禁忌體質嗎？中醫教你看舌相秒判斷適不適合喝咖啡 有看過中醫的人大概都有這經驗，醫師除了把脈、問診，總會要你伸出舌頭看一看，此時似乎身體大小毛病通通現形，其實這是因為中醫認為舌頭的樣態可以反映身體狀況，輔助評估。戴有志醫師說明，正常舌頭應為淡紅色，舌苔薄白、無裂痕，但腸胃狀況不佳者，舌頭容易有裂紋；而濕熱體質的人則會出現黃色、油亮的舌苔，周宗翰中醫師指出，這族群的人容易胃火過盛、胃酸過多，喝太多咖啡會太刺激，就容易胃食道逆流。建議大家可以自行觀察舌頭，如果出現這2種情形，應該減少咖啡攝取量。 下一頁整理更多咖啡禁忌體質，不妨確認看看喔！ 另外，處於更年期的女性，以及容易心悸、失眠的人，同樣因為陰虛燥熱的問題，也不建議飲用太多咖啡。同時醫師也提醒，中醫觀念而言，白天屬陽，夜晚屬陰，無論是哪種體質，下午3點後不適合再飲用易助陽上火的咖啡，以免陰陽失調，影響健康。 看舌相判斷體質 提神不一定「啡」它不可！改喝黨參茶補氣顧脾胃，照樣有精神 咖啡對許多人來說是繁忙生活的精神調劑，有些人甚至一天不喝咖啡就整天精神倦怠、欲振乏力沒精神，戴有志醫師建議，這種情況可以改喝黨參泡製的茶飲，有補氣、顧脾胃的效果，和咖啡一樣能提振精神。 … 延伸閱讀：

工商時報【黃惠聆╱台北報導】貿易衝突與政策刺激相互拉扯，投資有相當多不確定性，投資人投資獲利難度增，法人認為，在市場波動度增加、盤整時間拉長，要讓投資變簡單、降波動、增收益，同時達到目標的話，投資人需要新型態的多重收益投資工具來提升投資效率。安本標準投信投資長彭炫通表示，當前全球投資人都在擔心經濟是否進入衰退階段，的確從全球的經濟數據來看仍有下行的空間，中美貿易戰持續延燒，打打停停、看不到落幕的盡頭，帶來相當大的不確定性，市場難以保持樂觀維繫多頭走勢，也由於全球央行紛紛採取降息政策，預期美國聯準會還有再次降息的空間，維持經濟成長，也不至於發生經濟嚴重衰退，造成市場空頭出現。彭炫通指出，經濟形勢受制於政治矛盾升溫，在實際層面和市場氣氛帶動下持續拖累貿易總額和商業投資，如果全球主要央行採取寬鬆政策，全球的經濟和盈利增長則有望穩定下來，為政府債券收益率和風險資產提供支持。期間難免造成市場的波動度增加、盤整時間拉長，投資人除了需要運用多重資產分散風險，也需要新型態的投資工具提升投資效率。安本標準360動態入息組合基金經理人劉向晴提到，金融環境的改變後，投資人會面對股債齊漲齊跌、地緣政治風險和收益偏低等難題，如果依然遵循過往思維、過往法則來進行資產配置，容易讓資產承擔過度的風險。若在股債之外，納入另類投資的配置則是提升投資效率的關鍵。最好的方式是360度全面布局，股票、債券、另類投資、動態選擇權都入列。劉向晴表示，另類投資泛指非股票、非債券的新型態投資標的，其中包括再生能源基礎建設、學生宿舍和巨型物流中心等各式各樣遍布生活當中的投資機會，雖然每個另類投資標的與收益來源不盡相同，但它們卻有兩個共同的優勢是低景氣相關性與不錯的收益率。劉向晴指出，當市場起伏不定或是波動增加，依據不同市況「動態調整」的策略更顯重要，透過嚴謹的量化與質化分析以檢視投資標的的價值與價格，依照市場變化要能靈活調整，才能達到追漲抗跌的效果。安本標準投信說，安本標準360動態入息組合基金於10月4日開募，投資人透過該基金可以一次囊括不同投資類別包括另類投資、債券和選擇權等收益，且可依據自身需求選擇台幣、美元或人民幣級別，全方位打造個人每月收益。在面對低利時代的難題，是另一種值得納入核心配置的解決方案。

【羅開新聞中心葉怡君苗栗採訪報導 照片╱大會提供╱鍾豐榮╱攝影】「台灣球王爭霸戰」2019全國球王邀請賽，於九月十九日，在苗栗苑裡的全國花園鄉村俱樂部，舉行第三回合決賽，以及第二回合的全國長春球王賽與球后賽的最終回合，選手們力拼冠軍獎盃與榮耀。決賽日天氣依舊晴朗，但是風更大，加上九點五呎的果嶺速度，考驗著選手的技術與耐心。其中四桿洞的第十二洞，堪稱決賽日的魔鬼洞，在風神守關的考驗，常常推完之後球又回到原本推球的地方，許多人三推、四推，歷屆全國球場長春球王林煇星甚至以十二桿離開這一洞。球王賽部分，五度榮登台灣球王寶座的蔡政宏，與張連璋、陳育閔和馬茂泰，同在領先組出發，雖然強風及快速果嶺讓眾人吃盡苦頭，不過的「北球王」蔡政宏最後仍以三回合兩百四十三桿，奪回第六屆台灣球王寶座，穿上第六件象徵冠軍名人的綠夾克。陳宇泰、張連璋兩人成績都是兩百四十七桿，排名分居第二與第三，林錫堅今天打出八十一桿，排名第四，吳瑞隆則名列第五。第六屆台灣球王蔡政宏說：「今天真的非常難打，我打了二十幾年，我覺得這次的風是我打過最強的，從沒遇過這樣強的風。」而全國球場會員球王之戰則是由陳慶華已兩百五十二桿封王，李宗和蟬聯亞軍，決賽日領先出發的馬茂泰雖然準備了冠軍致詞，最終排名第三，冠軍致詞只好留待下屆再發表。幾乎每天都來球場練習，全國球場新任會員球王陳慶華說：「我知道這個球場球王我只是僥倖獲得，要感謝李宗和、馬茂泰的禮讓，讓我有機會站上頒獎台。現在我要跟我的太太說，我已經拿到球王了，你不能把我的球桿拿去丟掉、或是送人。」全國長春球王賽部分，第一屆台灣球王黃朝欽，決賽日穩住陣腳，二連霸全國球場長春球王，吳榮生第二名，黃勝仁第三名，王阿進排名第四，葉兆煌名列第五。全國球場長春球王黃朝欽說：「我覺得是因為我對球場比較熟悉，因為常打，比較了解整個球場的狀況，很多選手久久來一次，如果沒有常來全國球場打球，面對這樣的天氣，一定會輸掉信心。」全國球后賽部分，四屆全國球場球后張廖妙君，出發時落後領先者馬丹七桿，沒想到決賽日逆轉勝，以一桿之差完成五連霸業，馬丹第二名，施貴香第三名，謝欣穎第四名，許銀玲第五名。「這兩天的天氣十分難打，尤其今天這個果嶺是非常非常難打。有七、八洞都是只要力量沒有打夠，球就會往滾，你用力打過頭，它又可能會滾不回來，真的很傷腦筋。」全國球場球后張廖妙君說：「昨天我打了少有的九十一桿，回到家難過了好一陣子。今天在這樣的天候下，打出九十一桿，卻感到十分的歡喜。高爾夫真的十分神奇，每一天都能讓你有新的體悟。」在第二屆團體賽方面，全國三呆隊勇奪團體冠軍。鼎峰隊，排名亞軍，生力隊排名第三。全國花園高爾夫球場總經理吳憲紘表示，2020年是台灣球王第十屆，將擴大舉辦，要廣邀全台高球好手、各地菁英、以及亞洲各國、區域球王前來挑戰。

/ 李蘇竣 綜合報導中國對新疆的恐怖統治成為世界關注焦點，美國國務卿龐皮歐（Mike Pompeo）週日表示，中國的維吾爾政策是在「消滅自己的公民」，呼籲世界各國抵制中國遣返維吾爾人的要求。中國當局在新疆實施高壓統治，不但軍警大批進駐，施加諸多管制，還將人民抓進「再教育營」進行思想改造，也把孩童從父母身邊帶離，集中關進學校，讓兒童從小接收中國洗腦教育。經媒體報導後，舉世關注中國的離譜行徑，紛紛投以關注，但中國沒有因此收斂，還要求各國遣返當地的維吾爾族人，引起國際撻伐。聯合國專家指出，至少有100萬名維吾爾人以及其他以穆斯林為主的少數民族被拘留在偏遠的新疆地區的集中營中，北京當局稱集中營為「職業培訓中心」，用以消除極端主義、培訓人民新的技能。美國國務卿龐皮歐週日在聯合國大會前受訪指出，呼籲所有國家抵制中國遣返維吾爾族的要求，他認為，北京在新疆地區的行動是「企圖消滅自己的公民」。龐皮歐對記者表示，中國在新疆的高壓統治與恐怖主義無關，但與中國企圖消滅自己的公民有關。呼籲所有國家抵抗中國遣返維吾爾人的要求。原始連結更多華視新聞報導 美參議院通過《新疆人權法案》要求中國停止迫害少數民族 消滅維吾爾族?! 新疆婦女曝"再教育營施藥絕育"

工商時報【黃惠聆╱台北報導】央行寬鬆貨幣政策帶動資金流向債市，亞債表現亮眼，雖然中美貿易戰造成市場波動，但亞洲國家基本面良好，因此，法人認為，體質良好且具有較高殖利率優勢的亞債將繼續吸金。NN（L）亞洲債券基金經理人庾宏璟（Joep Huntjens）表示，今年以來央行寬鬆貨幣政策帶動資金流向債市，亞債表現亮眼，雖然中美貿易戰造成市場波動，但亞洲國家基本面良好，大陸政府政策可望支持景氣並帶動產業轉型，值得持續加碼。庾宏璟表示，全球負利率債券規模不斷攀升，收益正在加速降低，因此追求收益變成投資人面臨的重要課題。已開發國家降息方面，紐西蘭先開第一槍，亞太國家也不落人後，紛紛加入降息的行列，此將有利亞債表現。根據經驗，歷次聯準會開始降息後，亞債都展現強勁上漲動能，降息後一年平均漲幅可達15.64％，即使2008年曾經歷金融海嘯，亞債也能繳納出正報酬。就中美貿易談判，庾宏璟表示，中美貿易談判是持久戰，帶給市場的不確定性將持續，所幸大陸政府祭出許多貨幣及財政政策以刺激經濟，貿易談判對大陸的負面影響並不嚴重且預估大陸官方仍有空間提出更多的刺激政策。此外，大陸為了避免貿易戰拖累經濟增長，正在積極改善貿易結構，強化與東協國家的貿易連結。在貿易、科技和資本上，世界對大陸經濟的依存度逐漸上升，然而大陸對世界經濟的依存度卻逐漸降低，表明大陸經濟發展重點正轉向內需，逐漸由世界工廠變成世界市場。市場波動加劇下，亞債表現較為抗震。庾宏璟說，以亞洲信貸綜合指數而言，投資等級債占比高達77％，當股市震盪時，投資級債得因與股市的負相關性而有表現機會，另亞債與全球主要資產相關性亦偏低，若將整體投資組合納入亞債產品，可以發揮資產分散風險效果，甚至提升整體投資報酬率。就投資價值而言，亞洲投資級債券與美國投資級債券的利差在過去三年逐漸擴大中，亞洲高收益債與美國高收益債的利差則遠高於五年平均值，凸顯亞債的吸引力。庾宏璟表示，負利率時代、央行降息加上貿易戰影響，亞債高殖利率及低波動度的特性能為投資人的投資組合加上一層防護；但投資人需留意匯率變化巨大且難以預測，選擇強勢貨幣計價債券可降低其他貨幣波動帶來的風險。

【早安健康／王彥文報導】提到腰酸背痛，一般人首先想到的對策就是需要安靜休息，或者是穿上護腰。 但是據日本東京大學附屬醫院特任教授松平浩醫師表示，如今歐美各國都在呼籲只要是經過診斷、醫生認為並非是需要專業治療的腰酸背痛，患者越是保持安靜不動，反而更難恢復。尤其除了像脊椎管狹窄症或脊椎盤突出這種重症，其他的慢性腰酸背痛在醫學上都找不出確切的引發原因。 而找不出原因的慢性腰酸背痛，有一部分跟患者覺得不舒服，而害怕疼痛有關聯。越是害怕疼痛、因為不知何時能好而感到不安，這種恐懼便越會影響到腦內分泌，造成大腦本來應該在這種時候釋出抑制疼痛的部分，因神經反應過度而沒法貫徹其責。結果就形成因為疼痛感到不安、於是不敢動，越不動恢復自然變慢、然後又更覺得不安，繼續不敢動……就如此陷入慢性腰酸背痛的惡性循環。 正確冰敷、緩和體操，緩解找不到原因的腰酸背痛 而日本東京運動學整骨院的院長、擁有運動傷害防護員資格的加瀨剛則表示，由於感到疼痛表示那部分的肌肉因為扭到腰等原因發炎了。所以比起貼痠痛貼布，正確的冰敷才是正確的治療方式，在冰敷使用冰塊時一次只能敷五分鐘，使用冰袋一次也不能敷超過二十分鐘。只要中間間隔一小時，冰敷一天做多少次都可以。 在經過冰敷與醫師診斷，確定並非需要專業治療的重症後放鬆心情，再持續做緩和的體操來輕減腰酸背痛，才是避免自身陷入找不出原因的慢性腰酸背痛的最好方法。 下一頁分享專家設計的「減輕腰酸背痛體操」，一起動起來，持續做就會出現成效喔 專長在整形外科的松平教授所設計的減輕腰酸背痛體操其實很簡單，只需要三秒，持續做就會出現成效。先把背部稍微彎曲到「駝背」的狀態，雙腳站得比兩端肩膀更寬些，然後兩隻手往後放，慢慢把骨盆挺出來。雙手貼在平日繫皮帶的部位，兩隻小指盡可能的靠近彼此。同時收著下巴一邊在心中數123，一邊慢慢吐氣。 接下來是能預防腰酸背痛的「挺胸翹臀」操。先將雙手中指各自放到鎖骨的位置上，把胸往前挺，雙腳站開至略比肩寬多一點的位置、腳掌平行地站好；然後將上半身往下傾、把臀部往上翹起來。 為了防止腰酸背痛的發生，在咳嗽與打噴嚏時也請記住，盡量用下圖的姿勢把咳嗽或打噴嚏時的那股勁緩衝掉。原則在於咳嗽和打噴嚏時「一定要用手扶住固定的地方」，站著時可以扶住桌子或牆壁，坐著時扶住自己的膝蓋或大腿。 … 延伸閱讀：